Yaz sıcaklarına karşı pratik çözüm: Karpuzlu buzlu smoothie
Serinlik, lezzet ve sağlık bir arada! Yazın en ferahlatıcı meyvesi karpuzla hazırlanan bu buzlu smoothie, sıcak havalara karşı hem doğal hem pratik bir çözüm sunuyor.
Egzotik ve besleyici: Ejder meyveli smoothie tarifi
Ejder meyvesi, hem görünümüyle hem de lezzetiyle dikkat çeken egzotik bir meyvedir. Besleyici ve ferahlatıcı bu meyve, özellikle sıcak yaz günlerinde serinletici bir alternatif olarak tercih edilir.
Kahvaltı yapamayanlara alternatif tarif: Muzlu yulaflı smoothie tarifi...
Klasik kahvaltılara alternatif olarak, en az onlar kadar sağlıklı ve lezzetli olan smoothielerle hızlı ve besleyici bir kahvaltı yapabilirsiniz. Peki , kahvaltı yapamayanlara alternatif olan bu tarif nasıl yapılır? İşte muzlu yulaflı smoothie tarifi...
Avokadolu smoothie tarifi
Genelde salatalarda görmeye alışık olduğumuz avokado, yüksek yağ içeriğinin yanı sıra K vitamini, lif, bakır ve B6 yönünden hayli zengin bir bitkisel kaynak. İşte, avokadolu smoothie tarifi...
Lezzetli ve besleyici: Bir bardağı ile doyacağınız 5 sağlıklı ve pratik içecek tarifi...
Tok tutucu besinler, Smoothie olarak tüketildiğinde günün kurtarıcısı olabiliyor. Peki kahvaltı yerine tüketebileceğiniz lezzetli ve besleyici içecekler nelerdir? İşte bir bardağı ile doyacağınız 5 sağlıklı ve pratik içecek tarifi...
Smoothie nedir? Yaz için sağlıklı ve hafif smoothie tarifleri…
Smoothie, son zamanların en popüler içeceği. Renkleriyle kendilerine çeken, tadıyla cezbeden smoothieler sağlıklı ve hafif beslenmek isteyenler için ideal. Peki, smoothie nasıl yapılır, çeşitleri nelerdir? İşte, güne enerjik başlamanızı sağlayacak farklı smoothie tarifleri…
Karpuzla neler yapılır? Serinleten 4 farklı içecek tarifi...
Karpuz, düşük kalorisi ve yüksek su miktarı ile yazın en sevilen meyvelerinden bir tanesidir. Hatta tüm öğünlerde tüketebilecek kadar çok severiz. Güzel görüntüsü, lezzetli ve serinletici özelliğiyle gönlümüzde taht kurmuştur. İşte, kokusu ile büyüleyen bol sulu özelliğiyle ferahlık veren karpuzdan çeşit çeşit içecek tarifleri…
Baharın habercisi çilekle yapılan nefis tatlı tarifleri…
İlkbahar ve yaz mevsimlerinin en sevilen meyvelerinin başında gelen çilek, tezgahlarda yüzünü göstermeye başlamasıyla içimizi büyük bir mutluluk kaplar. Gülgiller familyasına ait bir bitki olan çilek, özellikle sütlü tatlıların, pastaların, dondurmaların vazgeçilmez ürünlerinden biridir.
