Uzmanı açıkladı: Yaz aylarında hangi vitaminler kullanılmalı?
Yaz mevsimi; güneşli günler, tatil planları, açık hava aktiviteleri ve daha hareketli bir yaşam düzeniyle birlikte geliyor. Artan sıcaklık, güneş maruziyeti ve terleme; vücudun vitamin ve mineral ihtiyacını artırabiliyor. Uzman Diyetisyen Görkem Gökmen, yalnızca sıvı tüketiminin değil; bağışıklık, enerji ve elektrolit dengesini destekleyen mikro besinlerin de yaz döneminde kritik önem taşıdığını vurguluyor.
Uzman: 'Böbrek kanseri çoğu zaman belirti vermeden ilerliyor'
Böbrek kanserinin böbrek hücrelerinin kontrolsüz çoğalmasıyla ortaya çıktığını belirten Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Tahra, “Hastalık çoğu zaman erken dönemde belirti vermeyebilir. En sık görülen belirtiler arasında idrarda kan görülmesi, yan ağrısı, karında kitle hissi, açıklanamayan kilo kaybı ve halsizlik yer alır” dedi.
DSÖ'den alarm veren rapor: Güvensiz gıdalar her yıl 1,5 milyon can alıyor
Dünya Sağlık Örgütü'nün (DSÖ) yayımladığı yeni rapora göre, güvenli olmayan gıdalar her yıl yaklaşık 866 milyon hastalık vakasına ve 1,5 milyon ölüme neden oluyor. Raporda, en büyük risk grubunun 5 yaş altındaki çocuklar olduğu vurgulandı.
Akıllı ilaç kanserin 'görünmezlik kalkanını' yıktı!
Kanser hücrelerinin bağışıklık sisteminden saklanmasını engelleyen çığır açıcı bir akıllı ilacın, en yaygın 6 kanser türünde tümörleri en az %30 oranında küçültebildiği açıklandı. Daha önce uygulanan hiçbir tedaviye yanıt vermeyen son evre hastalar üzerinde denenen hap formundaki deneysel ilaç, kanserin "görünmezlik kalkanını" kaldırarak tıp dünyasında büyük bir umut yarattı.
Uzman isimden hayati 'yaz sporu' uyarısı
Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte kısa sürede fit bir görünüme kavuşmak isteyenlerin bilinçsizce yaptığı ağır egzersizler, hastanelik ediyor. Akdeniz Üniversitesi'nden Prof. Dr. Nehir Samancı Karaman, kulaktan dolma bilgilerle ve sosyal medyadaki hareketlerle aniden spora yüklenmenin bel fıtığından kas kopmasına, kalp ritim bozukluğundan böbrek hasarına kadar çok ciddi sonuçlar doğurabileceği konusunda hayati uyarılarda bulundu.
Sivrisinekten bulaşıyor!
Küresel ısınma ve iklim kriziyle birlikte dünya genelinde yayılımı hızla artan Chikungunya virüsü, Türkiye için de risk oluşturmaya başladı. Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Muharrem Güler, enfekte sivrisinekler aracılığıyla bulaşan virüsün haftalarca süren şiddetli eklem ağrılarına yol açtığını belirterek, riskli gruplar ve yurt dışı onaylı aşılar hakkında hayati uyarılarda bulundu.
Grip sanılıyor ama alerji olabilir: Sabah saatlerine dikkat!
Havaların ısınmasıyla doğada polen yoğunluğu artarken, alerjik bünyeye sahip kişiler için zorlu dönem başladı. Dr. Öğr. Üyesi Ömer Çelikal, özellikle ilkbahar ve yaz başında havadaki polen miktarının zirveye ulaştığını belirterek, alerjik rinit ve benzeri solunum yolu rahatsızlıklarına karşı yurttaşları uyardı.
Bir anlık hata ömür boyu felce neden olabilir!
Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, yaz aylarında deniz, göl ve havuzlarda sıkça yaşanan ve kalıcı felçlere yol açabilen boyun kırıkları konusunda hayati uyarılarda bulundu. Suya derinliği bilinmeden baş üstü atlanmasının omurilikte geri dönüşü olmayan hasarlar bıraktığını belirten Şen, "Bir anlık dikkatsizlik kişinin hayatını tamamen değiştirebilir" dedi.
'Kafeinli içecekler sıvı kaybını artırabilir'
Yaz aylarında artan hava sıcaklıklarıyla birlikte vücudun sıvı ihtiyacı belirgin şekilde yükselirken, yetersiz su tüketimi ölümcül sonuçları olabilen "dehidratasyon" tehlikesini beraberinde getiriyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Muzaffer Bezgal, özellikle bebekler, yaşlılar ve kronik hastalığı olan risk gruplarını uyararak yaz aylarında susamayı beklemeden günde en az 2 litre su tüketilmesi gerektiğinin altını çizdi.
Yozgat'ta 2 kişi KKKA hastalığı teşhisiyle tedavi görüyor
Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığı teşhisi konulan 2 kişi, Yozgat Bozok Üniversitesi Tıp Fakültesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi'nde tedavi ediliyor.
Türkiye'de milyonlarca kişi uzun Covid ile yaşıyor!
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, Covid-19 geçiren her 6 kişiden yaklaşık birinde görülen "uzun süreli Covid" tablosunun gözden kaçabildiğini belirterek, Türkiye'de yaklaşık 3 milyon kişinin bu durumdan etkilenmiş olabileceğini söyledi.
Kan değerleriniz normal çıksa bile bu tehlikeye dikkat!
Toplumda sıradan bir yaşam parçası olarak kabul edilen kronik yorgunluk hissi, aslında vücudun verdiği erken bir uyarının sinyali olabilir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Elif Başaran, tahlillerde kan değerleri referans aralığında çıksa bile alt sınıra yakın değerlerin "beyin sisi" ve halsizliğe yol açabileceğini belirterek, "İnsan bedeni sebepsiz yere yorulmaz" uyarısında bulundu.
Cilt sağlığı için yaz aylarında dikkat edilmesi gerekenler
Dermatoloji Uzmanı Uz. Dr. Muhammed Burak Yücel, yaz öncesinde cilt sağlığı hakkında önerilerde bulundu.
Sağlık emekçilerinin yoğunluğu zirveye taşındı
Türkiye'de acil servislere yapılan başvurular 2025 yılında yaklaşık 200 milyona ulaştı. Uzmanlar, polikliniklerdeki yoğunluk, randevu sorunları ve etkili bir sevk sisteminin bulunmamasının yurttaşları acil servislere yönelttiğini belirtti.
Uzmanı 'yüzücü kulağı' enfeksiyonuna karşı uyardı
Yaz aylarında deniz ve havuz kullanımının artmasıyla birlikte, halk arasında "yüzücü kulağı" olarak bilinen dış kulak yolu enfeksiyonlarında büyük artış yaşanıyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Cenk Evren, kulakta uzun süre su kalmasının ve sert cisimlerle temizlenmeye çalışılmasının enfeksiyon riskini tetiklediğini belirterek hayati uyarılarda bulundu.
Yıllarca yanlış tanı konulan gizli tehlike 'Koksidini'!
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. İrfan Koca, bel, kalça ve bacağa yayılan ağrıların her zaman bel fıtığına işaret etmediğini, kaynağın "koksidini" olarak bilinen kuyruk sokumu ağrısı olabileceğini belirtti. Travmaların yıllar sonra bile kronik ağrı şeklinde ortaya çıkabileceğini vurgulayan Koca, yanlış tanıların önüne geçilmesi için bütüncül tedavi yaklaşımlarının önemine dikkat çekti.
Küresel ısınma psikiyatrik hastalıkların takvimini değiştirdi!
Mevsim geçişlerinin bazı bireyleri ruh sağlığı açısından olumsuz etkileyebileceğini söyleyen Psikiyatri Uzmanı Dr. Alparslan Asil Budaklı, “Özellikle bahar ve yaz aylarında artan gün ışığı, değişen uyku düzeni ve hızlanan sosyal yaşam, bazı kişilerde kaygı, uykusuzluk, huzursuzluk ve depresif belirtileri artırabilir. Yaz geldiğinde ise herkesin iyi hissetmesi gerektiği düşüncesi doğru değildir. Bazı kişiler için bu dönem görünmeyen bir ruhsal mücadele anlamına gelebilir” dedi.
Diş lekeleri nasıl önlenebilir? Diş hekimi onaylı ipuçları
Günümüzde diş beyazlığı ve parlaklığı birçoğumuz için vazgeçilmez bir estetik kriter haline gelirken, uzmanlar pahalı beyazlatma tedavilerinden önce beslenme alışkanlıklarındaki küçük değişimlerin önemine dikkat çekiyor. Diş Hekimi Toby Hancock, tabağımızda leke bırakan her besinin dişlerimizi de sararttığını vurgulayarak, el altında diş fırçası yokken uygulanabilecek şaşırtıcı ve doğal yöntemleri sıraladı.
9 günlük tatil bitti, sendromu başladı: Uzmanından işe ve okula dönüş rehberi
9 günlük Kurban Bayramı tatilinin sona ermesiyle birlikte milyonlarca çalışan ve öğrenci için günlük rutine dönüş maratonu başladı. Uzman Psikolog Hilal Savaş, uzun tatillerin ardından yaşanan adaptasyon sorunlarına dikkat çekerek, zihnin ve bedenin yeniden uyum sağlaması için kademeli bir geçiş yapılması gerektiğini vurguladı.
İnsülin direnci ve yağlı karaciğer için şeker tüketimi uyarısı
Sağlıklı bir yaşam için şeker tüketiminin sınırlandırılması, sadece obezite ile mücadelede değil, metabolik sendromların tedavisinde de büyük önem taşıdığını belirten İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Türkay Güncü, “Şeker sadece kilo yapmıyor insülin direnci ve yağlı karaciğeri tetikliyor” dedi.
Geliştirilen yeni DNA testiyle kemoterapinin ağır yan etkilerinden kurtulmak mümkün!
İngiltere liderliğinde yürütülen uluslararası bir araştırma, geliştirilen yeni bir DNA testi sayesinde milyonlarca meme kanseri hastasının ağır kemoterapi sürecinden kurtulabileceğini ortaya koydu. Bilim insanlarının "ezber bozan" olarak nitelendirdiği test, hastaların üçte ikisinden fazlasının yalnızca hormon tedavisiyle sağlığına kavuşabileceğini kanıtladı.
Uzmanlardan çocuklarda 'yaz ishali' uyarısı!
Havaların ısınmasıyla birlikte havuz, deniz ve park gibi toplu alanlarda çocuklarda görülen mide-bağırsak enfeksiyonlarında (yaz ishali) ciddi artış yaşanıyor. Ebeveynleri bulaş yolları ve doğru tedavi yöntemleri konusunda uyaran Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Harika Dikdur, bu enfeksiyonların genellikle virüs kaynaklı olduğunu belirterek, tedavinin yüzde 99'unda antibiyotik kullanılmaması gerektiğinin altını çizdi.
Kurban Bayramı'nda kalbinizi riske atmayın!
Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Naile Eriş Güdül, Kurban Bayramı’nda artan et ve tuz tüketiminin kalp sağlığı üzerindeki ölümcül risklerine karşı yurttaşları uyardı. Bayramda aşırı yemek yemenin yol açtığı hazımsızlık şikayetlerinin gizli bir kalp krizi belirtisi olabileceğine dikkat çeken Güdül, acil servise başvurmayı gerektiren hayati semptomları sıraladı.
Çiğ et ve sakatatlar sokak hayvanları için ölümcül olabilir
Kurban Bayramı’nda "iyilik yapmak" amacıyla kedi ve köpeklere verilen çiğ et ve kurban atıkları, hayvan sağlığını ve dolayısıyla toplum sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor. Veteriner Hekim Anıl Görkem Yılmaz, kurban artıklarının sokaklara bilinçsizce atılmaması gerektiğini belirterek, çiğ etin hayvanlarda geri dönüşü olmayan paraziter ve bakteriyel hastalıklara yol açabileceği uyarısında bulundu.
‘Oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin’
Kurban Bayramı’nda etin doğru saklanmaması ciddi sağlık riskleri oluşturuyor. Cumhuriyet’e konuşan gıda mühendisi Nurten Sırma, "Etin en az 12 saat, ideal olarak ise yaklaşık 24 saat buzdolabında dinlendirilmesi önerilir" dedi.
Türkiye'de ilk, dünyada ikinci! 84 yaşındaki Fevzi Uğur ağır tedaviyi atlattı, doktorlar bile şaşırdı
Konya Necmettin Erbakan Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi'nde, 84 yaşındaki lenf kanseri (lenfoma) hastası Fevzi Uğur'a başarıyla otolog (kendinden) kök hücre nakli yapıldı. Türkiye'de kendi tanısında ilik nakli yapılan en yaşlı, dünyada ise ikinci hasta olarak kayıtlara geçen Uğur, ağır tedavi sürecini genç hastalar gibi tolere ederek tıp dünyasında literatüre girmeye aday oldu.
Güneş kremi sürerken yapılan bu hataya dikkat!
Mayıs ayıyla birlikte dik açıyla gelen güneş ışınları cilt kanseri riskini artırıyor. Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Aslıhan Gülel, güneş kremi kullanımı ve cilt lekelerindeki değişimlere karşı hayati uyarılarda bulunarak, doğru bilinen yanlışları açıkladı.
Yalnızlık Alzheimer riskini artırıyor
Türkiye Alzheimer Derneği Adana Şube Başkanı Prof. Dr. Ahmet Evlice, “Uluslararası yapılan çok sayıda bilimsel çalışmaya göre yalnız yaşayanlarda Alzheimer riskinin yüzde 50 oranında arttığı gösteriliyor" dedi.
Acil servisler 'acemi kasaplarla' doldu
Bayramın ilk gününde Türkiye’nin birçok kentinde kurban kesimi sırasında yaşanan yaralanmalar nedeniyle acil servislerde yoğunluk oluştu. En az 306 kişi hastanelere başvururken en sık görülen vakalar el, kol ve parmak kesileri oldu.
