egzersiz haberleri Cumhuriyet'de! En güncel ve son dakika egzersiz haberlerini öğrenmek için Cumhuriyet'in egzersiz sayfasından takip edebilirsiniz...

Spor yapmak için en uygun saati uzmanlar açıkladı: Fayda görmek istiyorsanız yapmanız gereken saatler...

Spor yapmak için en uygun saati uzmanlar açıkladı: Fayda görmek istiyorsanız yapmanız gereken saatler...
Stresten uzaklaşmanızı sağlayacak 5 spor: Ruhunuzu ve bedeninizi iyileştirin...

Stresten uzaklaşmanızı sağlayacak 5 spor: Ruhunuzu ve bedeninizi iyileştirin...
Araştırma aşırı kilolu olanlar için 'en faydalı' egzersiz saatini ortaya çıkarttı

Araştırma aşırı kilolu olanlar için 'en faydalı' egzersiz saatini ortaya çıkarttı
Milli dalgıç Serkan Toprak, egzersiz yaptığı sırada fenalaşıp yaşamını yitirdi!

Milli dalgıç Serkan Toprak, egzersiz yaptığı sırada fenalaşıp yaşamını yitirdi!
Mutluluğu yakalamanın 7 kolay yolu: Bu yöntemler ile serotonin seviyeniz yükselecek...

Mutluluğu yakalamanın 7 kolay yolu: Bu yöntemler ile serotonin seviyeniz yükselecek...
Araştırma: Kadınlar düzenli egzersizin faydalarını erkeklerden daha fazla görüyor

Araştırma: Kadınlar düzenli egzersizin faydalarını erkeklerden daha fazla görüyor
Uzmanlar önerdi: Sırt ve boyun ağrılarına engel olmanın 5 yolu

Uzmanlar önerdi: Sırt ve boyun ağrılarına engel olmanın 5 yolu
Masa başında çalışanlar dikkat! Uzmanı uyardı: 'Kısa molalarda bile egzersiz yapmalı'

Masa başında çalışanlar dikkat! Uzmanı uyardı: 'Kısa molalarda bile egzersiz yapmalı'
Bilinçsiz protein tozu kullananlar dikkat: Fazla kilo alımına sebep olabilir

Bilinçsiz protein tozu kullananlar dikkat: Fazla kilo alımına sebep olabilir
Kafayı yastığa koyar koymaz uyutacak 5 öneri

Kafayı yastığa koyar koymaz uyutacak 5 öneri
Basit zihin egzersizleri beynimizin işleyişini nasıl değiştirir?

Basit zihin egzersizleri beynimizin işleyişini nasıl değiştirir?
20 yaşında koşarak merdiven çıkamıyorsanız, 70 yaşında hiç çıkamayabilirsiniz

20 yaşında koşarak merdiven çıkamıyorsanız, 70 yaşında hiç çıkamayabilirsiniz
Olduğunuz yerde eriyeceksiniz! Sadece bir sandalye kullanarak yapabileceğiniz 5 egzersiz

Olduğunuz yerde eriyeceksiniz! Sadece bir sandalye kullanarak yapabileceğiniz 5 egzersiz
Dünya Sağlık Örgütü'nün önerdiği 5 temel sağlık alışkanlığı

Dünya Sağlık Örgütü'nün önerdiği 5 temel sağlık alışkanlığı
Uzmanı açıkladı: İdeal kiloya ulaşmak için neler yapmalı?

Uzmanı açıkladı: İdeal kiloya ulaşmak için neler yapmalı?
Özgüveni dahi arttırıyor: Egzersiz yapmanın 12 mucizevi faydası!

Özgüveni dahi arttırıyor: Egzersiz yapmanın 12 mucizevi faydası!
Endometriozis ile hangi egzersizler yapılabilir?

Endometriozis ile hangi egzersizler yapılabilir?
Dijital dünya ve çocukların sağlığı: Sporla dengeli bir yaşam kurma yolları

Dijital dünya ve çocukların sağlığı: Sporla dengeli bir yaşam kurma yolları
Hafta sonu 150 dakika egzersiz kalp sağlığınız için yeterli

Hafta sonu 150 dakika egzersiz kalp sağlığınız için yeterli
Araştırma ortaya koydu: Sağlıklı yaşam için 10 bin adım atmanıza gerek yok

Araştırma ortaya koydu: Sağlıklı yaşam için 10 bin adım atmanıza gerek yok
İşte sağlıklı kilo almanın tarifi: Yüksek kalorili diyet!

İşte sağlıklı kilo almanın tarifi: Yüksek kalorili diyet!
Yaz günlerinde ve mevsim geçişlerinde boyun tutulmasına dikkat!

Yaz günlerinde ve mevsim geçişlerinde boyun tutulmasına dikkat!
Uzmanlar uyardı: 'Artan sıcaklar insan sağlığı için risk oluşturuyor'

Uzmanlar uyardı: 'Artan sıcaklar insan sağlığı için risk oluşturuyor'
Sağlıklı yaşam için stres azaltımı ve bol yürüyüş

Sağlıklı yaşam için stres azaltımı ve bol yürüyüş
'Kalp sağlığını korumak için egzersiz ve yürüyüş yapılmalı'

'Kalp sağlığını korumak için egzersiz ve yürüyüş yapılmalı'
Uzmanı uyardı: 'Bilinçsizce yapılan spor kalp krizine yol açabilir'

Uzmanı uyardı: 'Bilinçsizce yapılan spor kalp krizine yol açabilir'
Ramazan ayında egzersize yer açın

Ramazan ayında egzersize yer açın
'Gebelik egzersize başlama dönemi değildir'

'Gebelik egzersize başlama dönemi değildir'
Uzmanından uyarı: 'İftardan 1 saat önce egzersiz yapmak önemli'

Uzmanından uyarı: 'İftardan 1 saat önce egzersiz yapmak önemli'
İftardan sonra ne yapmalı?

İftardan sonra ne yapmalı?

Video Haberler