Protein deposu, pratik ve lezzetli: Mercimekli Ispanak Salatası Tarifi
İster öğle yemeğinizin yanında, ister akşam yemeğinizin lezzetli bir eşlikçisi olarak tercih edebileceğiniz bu tarif, hem göz alıcı renkleriyle hem de besleyici içeriğiyle sofralarınıza yeni bir soluk getirecek. İşte, Mercimekli Ispanak Salatası Tarifi...
Sağlıklı yaşam tarzını benimseyenlerin favorisi olmaya aday bu mercimekli tarif, sizi hem doyuracak hem de lezzet şölenine davet edecek. Şimdi, sağlığınız için harika bir tercih olan mercimekli ıspanak salatası tarifine geçme vakti geldi! İşte, Mercimekli Ispanak Salatası Tarifi...
MERCİMEKLİ ISPANAK SALATASI TARİFİ
Malzemeler
- 1/2 kilogram ıspanak
- 1/2 adet olgun avokado
- 1/2 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
- 1 demet doğranmış maydanoz
- 1 çay bardağı lor peyniri
- 1/2 adet limon suyu
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
Yapılış
- Ispanakları saplarından ayıklayıp bol suda yıkayın. Ardından doğrayıp kaseye alın.
- Üzerine limon suyu, zeytinyağı ve tuzu ekleyip karıştırın.
- Üzerine doğranmış avokadoyu ve mercimeği ekleyin.
- Son olarak doğranmış maydanozu ve lor peynirini de ekleyin.
- Mercimekli ıspanak salatası tarifiniz hazır. Afiyet olsun!
Etiketler:
#Mercimekli ıspanak salatası
#Mercimekli ıspanak salatası tarifi
#yeşil mercimek
#Mercimek
En Çok Okunan Haberler
- Gerici, zorba müdür için karar çıktı
- Emekli, memur ve asgari ücret zammı tahmini
- Platini'den futbolda devrim yaratacak öneri
- Ağabey Enes cinayet için mi çağrıldı?
- Çalışan emekliler dikkat: Maaşınız kesilebilir!
- Amca ile işçi R.A'nın telefon görüşmesi dosyaya girdi!
- 'Arabada kadınla çıplak halde yakalandı'
- 120 bin TL'lik telefon için, geceden kuyruğa girdiler
- Malvarlığına haciz konuldu!
- İşte Narin Güran'ın Adlı Tıp Kurumu raporu...