Güneş yanığı nedir? Güneş yanığı nasıl geçer?

D vitamininin ana kaynağı güneş ışınları hayatımız için önemlidir. Ancak güneş ışınlarına bilinçsizce maruz kalmak olukça zararlıdır. 

GÜNEŞ YANIĞI NEDİR?

Güneş yanığı, güneş ışınlarına bilinçsizce maruz kalmanın sonucu ortaya çıkar. Güneş yanığı,  UV ışığa çok fazla maruz kalma sonucu ortaya çıkan bir deri hastalığıdır.

GÜNEŞ YANIĞI NEDEN OLUR?

Güneş yanığı, korunmadan güneşe çıkma sebebiyle ya da solaryum nedeni ile olabilir. Derinin aşırı miktarda ultraviyole ışınlarına maruz kalması sonucu güneş yanığı meydana gelir. Bulutlu ve serin havada da güneş yanığı meydana gelebilir.

GÜNEŞ YANIĞI BELİRTİLERİ NELERDİR?

Güneş yanığı belirtileri, güneşe maruz kaldıktan 24-36 saat sonra ortaya çıkar. Hafif güneş yanığı ciltte pembeleşmeye neden olur. Öncelikle ciltte kırmızılıkla başlayan güneş yanığı, cilt ısısında sıcaklığa neden olur. Güneş yanığı sonrası ciltte dokunmaya karşı hassasiyet ve su dolu kabarcıklar çıkar. Ağır güneş yanıklarında baş ağrısı, ateş ve bulantı da görülebilir.

GÜNEŞ YANIĞININ TEDAVİSİ

Ağır bir güneş yanığı geçiriyorsanız mutlaka bir hekime başvurmalısınız. Güneş yanığı tedavisi yanığın derecesine göre şekillenir. Güneş yanığı tedavisinde hekim tarafından yazılan krem ve ağrı kesiciler kullanılabilir.

GÜNEŞ YANIĞINA NE İYİ GELİR?

Güneş yanığı olan kişi mutlaka bol su içmelidir. Soğuk duş almak veya soğuk suya batırılmış havlu ile cildi silmek güneş yanığına iyi gelir. Güneş yanıkları geçene kadar  gölgede kalınmalı ve daha fazla güneşe maruz kalınmamalıdır.

GÜNEŞ YANIĞINDAN KORUNMA

Güneş ışınlarının yoğun olduğu saat 10:00-16:00 saatlerinde güneşe maruz kalınmamalıdır.

Hem yaz hem kış aylarında güneş kremi kullanılmalıdır.

Şapka, güneş gözlüğü ve vücudu kapatan kıyafetler giyilmelidir.