Çayın yanına hem pratik hem de sağlıklı bir eşlikçi: Nohut çerezi tarifi...
Nohut çerezi, sağlıklı beslenme ve atıştırmalık alternatifleri arayanların favori tercihlerinden biridir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu atıştırmalık, sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek isteyenler için ideal bir seçenektir. Nohut çerezleri, nohutun fırınlanması veya kavrulmasıyla elde edilen sağlıklı bir atıştırmalıktır. Protein, lif, vitaminler ve mineraller açısından zengin olmalarıyla bilinirler. Bu özellikleri sayesinde tok tutarlar ve enerji verirler.
Nohut çerezleri, sağlıklı bir alternatif olmalarının yanı sıra çeşitli lezzetlerle de sunulabilir. Baharatlı, tuzlu veya tatlı olarak tercih edilebilirler. Ayrıca salatalarda, yoğurtla birlikte veya kuru meyvelerle karıştırılarak da tüketilebilirler. Sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için nohut çerezleri harika bir seçenektir. Hem doyurucu hem de besleyici olan bu atıştırmalık, günlük beslenme düzeninize kolayca entegre edilebilir ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu önemli besin maddelerini sağlayabilir. Peki, hem pratik hem sağlıklı olan bu lezzet nasıl yapılır? İşte nohut çerezi tarifi...
NOHUT ÇEREZİ TARİFİ
Malzemeler:
300 gram nohut (haşlanmış)
4 yemek kaşığı zeytinyağı
1/2 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
1/2 tatlı kaşığı kekik
3 çay kaşığı pul biber
3 çay kaşığı tuz
1/2 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı sarımsak tozu
NOHUT ÇEREZİ YAPILIŞI
Derin bir kaseye nohutları ve tüm baharatları ekleyin.
Bir kaşık yardımıyla karıştırın.
Yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine nohutları alın ve 190 dereceye ayarlı fırının orta rafında arada ters yüz ederek güzelce pişirin.
Nohut çerezi hazır.
Ilık ılık ya da soğuk bir şekilde tadını çıkarabilirsiniz.
Afiyet olsun!
İlgili Haberler
- Hem pratik hem leziz bir Rus kurabiyesi: Prayanik kurabiye tarifi...
- Nefis bir Yunan lezzeti: Portokalopita tarifi...
- Sadece 5 malzeme ile yapabileceğiniz pizza tarifi
- Azerbaycan mutfağının şahı: Üç bacı dolması tarifi
- Dışı kıtır kıtır, iyi yumuşacık bir lezzet: İsveç keki (Kladdkaka) tarifi...
- Hem renkli hem lezzetli: Mor soğan turşusu tarifi
- Sofralarınızı taçlandıracak nefis bir Osmanlı lezzeti: Hasanpaşa Köfte tarifi...
- Hem sağlıklı hem pratik 3 yulaf lapası tarifi: Gün boyu tok tutuyorlar!
- Malatya'nın meşhur lezzeti: Fış fış tatlısı tarifi...
- Hatay usulü muhammara tarifi...
En Çok Okunan Haberler
- İtirafçı Nevzat Bahtiyar'dan sürpriz hamle geldi
- Avrasya tüneli trafiğe kapatıldı!
- Nasuh Mahruki'nin tutuklanma gerekçesi belli oldu!
- Cem Garipoğlu soruşturmasında karar!
- Elektronik kelepçeyi kırıp cinayet işledi
- Beşiktaş'tan Talisca açıklaması: 'Karar verilmiştir'
- MSB açıklamasında 'Erdoğan' ayrıntısı
- Albaya verilen ceza belli oldu!
- Teğmenlerin avukatlarından açıklama geldi!
- Kaynanasını hiçbir zaman sevemeyen 4 kadın burcu