Yeni annelere tavsiye: Şarkı söyleyin

İngiltere'de yapılan ve yeni doğum yapan 134 annenin katıldığı bir araştırmaya göre, bebekleriyle beraber grup etkinliklerinde şarkı söyleyen yeni annelerin semptomlarında, diğerlerine oranla daha hızlı iyileşme gözlemlendi. Ülkede her sekiz anneden birinde doğum sonrası depresyon görülüyor.

Depresyonun hızla tedavi edilmesi, yeni anne ve bebeği üzerindeki olumsuz etkileri de azaltıyor.

ÜÇ GRUBA AYRILDILAR
İngiliz Psikiyatri Dergisi’nde yayınlanan araştırma için katılımcı anneler üç gruba ayrıldı:

* Topluca şarkı söyleyen gruba dahil olanlar

* Yaratıcı oyun çalışmalarına dahil olanlar

* Aile desteği, antidepresanlar ya da farkındalık terapileri gibi bilindik yardımlardan faydalananlar
İlk gruptaki yeni anneler, hem dünyanın dört bir yanından farklı ninni ve şarkıları öğrenerek bebekleriyle beraber söyledi, hem de bu yaratıcı grup çalışmalarında diğer katılımcılarla birlikte annelik üzerine şarkılar besteledi. Bu gruptaki yeni anneler, oyun grubundakilere ve rutin tedavilerden faydalanan annelere oranla çok daha hızlı iyileşti.