TÜP BEBEK TEDAVİSİNDE BAŞARI SAĞLAYABİLMEK İÇİN BESLENMENİN 5 ÖNEMİ

1 ) Hamilelik döneminde beslenme kuralları nasıl olmalıdır?

• Hamilelik dönemi boyunca anne adayı çay ve kahve tüketimi en az seviyeye indirerek, bunların yerine süt, ayran ve taze sıkılan meyve sularını içmeye özen göstermelidir. Hazır meyve suları ve kola gibi asitli içeceklerden mümkün oldukça uzak durulmalıdır. Çayın fazla tüketilmesi durumunda, anemiye neden olacağı için, yemeklerin yanında içilmemesine dikkat edilmelidir.
• Hamile anne adayları, yemeklerinde ve salatalarda kullandıkları zeytinyağını, diğer yağlar ile karıştırarak kullanmamalıdır.
• Yiyeceklerinde tuz oranlarını olabildiğince azaltıp, iyotlu veya kaya tuzu kullanmaya özen göstermelidir.
• Anne adayları bebeğinin sağlığını da dikkate alarak, hazır gıda ürünlerini seçmemeye dikkat etmelidir.
• Beslenme programında, haftada 2 gün kırmızı et, 2 gün balık çeşitlerine ve diğer günlerde ise, beyaz ete ağırlık vermeleri önemlidir.
• Sebze ve meyveler iyice temizlenerek ve mevsiminde taze bir şekilde yenmelidir. Sera ve hormonlu sebze ve meyvelerden uzak durulmalıdır.
• İçerisinde katkı maddeleri bulunan sucuk, sosis, salam gibi gıdalar, dikkatlice ve az miktarlarda yenmelidir.

2 ) Hamile bir kadının günlük besin ihtiyaçları nelerdir?
Anne adayları, gün içerisinde 80 g protein, 1,5 g kalsiyum, 30-60 g demir, A, B1, B2 ve C vitaminine ihtiyaç duymaktadır. Beslenme programı içerisinde yer alan besinleri, düzenli bir şekilde almalıdır.
3 ) Kişiye özel diyet 
 
Kliniklere tüp bebek tedavisinin uygulanması için gelen fazla kilolu eşlere, aile içerisinde bulunan hastalıkların haricinde, uygulanan bir takım testlerin sonucuna göre planlanan bir beslenme programı verilmektedir. Fazla olan kiloları ile tüp bebek merkezlerine gelen eşler için hazırlanan beslenme programları, yalnızca tedaviden önce uygulanmamaktadır. Tedavi uygulamak isteyen eşler, bu programlara bebeklerine kavuşana dek devam etmelidirler. Bu sağlıklı beslenme düzeni, aynı zamanda anne adayının hamilelik sırasında meydana gelebilecek olası hastalıklara maruz kalma riskini de en aza indiriyor.
 
4 ) İnfertil çiftlerde tüketilmesi gerekli vitaminler ve kaynakları nelerdir?

• vitamin E (tüm buğdaygiller, brokoli, baklagiller, şaşlık, buğday tohumu, soya, yeşil yapraklı sebzeler)
• vitamin A (brokoli, Brüksel lahanası, lahana, Çin lahanası, kara lahana, karnabahar)
• vitamin C (Özellikle erkekler için- brokoli, Brüksel lahanası, portakal suyu)
• vitamin D (Özellikle erkekler için-süt ürünleri, somon)
• Kalsiyum (Özellikle erkekler için- brokoli, soya, süt ürünleri, somon)
• Demir (Yeşil yapraklı sebzeler)
• Çinko, (buğday tohumu, istiridye, soya)
• Folik asit (Yeşil yapraklı sebzeler, öğütülmemiş tahıllar, buğday tohumu, soya, turunçgiller)
• Esansiyel yağ asitleri(Hormon düzenleyici görev üstlenirler. Omega-3,omega-6. Tüm bitkisel yağlar ve yalancı safran yağı)

Vitamin ve mineraller açısından bilinmesi gereken en önemli nokta, bunların vücuda hap veya katkı  maddesi şeklinde değil, besin şeklinde alınması gerekliliğidir. Bunun yanı sıra, bu maddelerin takviye olarak çok fazla tüketilmesinin, sağlayacağı yarardan daha çok zarar oluşturacağı da kesinlikle unutulmamalıdır. Bu açıdan meydana gelen tek istisna, hamilelik planlayan anne adayları için folik asittir. Folik asitin besinlere ilave şeklinde hap olarak, gün içerisinde 800 mcg alınmasının nöral tüp defektli fetus doğması ihtimalini de en az seviyeye indirdiği bilinmektedir.
5 ) Tedavi Sırasında Alkol Kullanımı
 Genel şart olarak, hamile olmayı isteyen veya bu nedenden dolayı tedavi alan eşlerin, alkol kullanmamaları, fazlası ile önemli bir kuraldır.
Çünkü alkol;
Kadında:

• Hamilelik ihtimalinde düşme ( Haftada 5 defa veya daha az alkol kullanılmasında bu etki görülmektedir )
• Over-yumurtalık fonksiyonlarında fark edilir azalma ( Daha çok kronik ve aşırı alkol tüketilmesi durumunda)
• Adetlerde kesilme
• Düzensiz adet görme, ve anovulatuar sikluslara neden olma
• Abortus-düşük tehlikesinde artışa sebep olma
• Libidoda azalma

Erkekte:

• Testis özelliklerinde azalma (Özellikle kronik ve aşırı alkol kullanımı durumunda)
• Testosteron seviyelerinde düşüş
• Vitamin A metabolizmasını engelleyerek, normal sperm yapı ve hareketliliğinde bozulma
• Libidoda azalma

durumlarına neden olmaktadır.
Kaynak: http://latifkupelioglu.com/tup-bebek-tedavisi-ve-beslenme