Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Swissball Jack Knife" - Her Yerde Spor (30.01.2015)

Karın Kaslarını Çalıştırmak için Swissball Jack Knife - Her Yerde Spor

Dailymotion.com

Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Swissball Jack Knife" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.
<video:202073>