Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Side Flutter Kicks" - Her Yerde Spor (30.01.2015)

Karın Kaslarını Çalıştırmak için Side Flutter Kicks - Her Yerde Spor

Dailymotion.com

Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Side Flutter Kicks" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.
<video:202009>