Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Bench Dumbell Fly" - Her Yerde Spor (30.01.2015)

Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için Bench Dumbell Fly - Her Yerde Spor

Dailymotion.com

Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Bench Dumbell Fly" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.
<video:202063>