Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "One Leg Step Up" - Her Yerde Spor

Bacak Kaslarını Çalıştırmak için One Leg Step Up - Her Yerde Spor

Dailymotion.com 04.02.2015

Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "One Leg Step Up" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.