Azra'nın formda kalma sırrı

Kişinin, kilolarının ve getireceği zararın bilincinde olması, obezite ile mücadele etmesinde oldukça önemli olduğunu vurgulayan Akın, "Obezitenin genetik, fiziksel veya psikolojik gibi nedenlerin hangisinden kaynaklandığını tam olarak tespit etmesi ve bu tespit doğrultusunda doğru tedavi yöntemini uygulaması daha iyi olacaktır" dedi. 

Kampanyanın internet sitesinde yayımlanan röportajında Akın, formda kalmasının sırlarını paylaştı. 29 yaşındaki güzel nelere dikkat ediyor:

Bol bol dans ediyor ve yüzüyor.

Güne; süt, tahıllı ekmek, peynir, sebze ve meyveli yoğurttan oluşan sıkı bir kahvaltı ile başlıyor. Diğer öğünlerinde ise saat atlamıyor ve en az 2-3 saat aralıklarla yemeye çalışıyor.

Akşam ve öğlen yemeklerinde genelde protein ve sebze ağırlıklı besleniyor.

Her gün aynı yemeyi yemiyor.