Kansere karşı etkili 10 yöntem

Kanserden korkmak yerine korunmak için önlemler almak gerektiğini söyleyen Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Andaç Argon kansere karşı etkili 10 önlemi açıkladı... Çocukları cep telefonundan uzak tutun... Gece yatarken odanızda kablosuz modem, cep telefonu vs bulundurmayın...

Haftada yarım kilodan fazla et yemeyin, bol sebze makul oranda meyve tüketin...

Her gün işe gider gibi spora gidin...

Gece 12'den sonra ışıkları söndürüp mışıl mışıl uyuyun...

Erken teşhis için düzenli sağlık kontrollerinizi ihmal etmeyin...

Çocuklarınızı kapalı mekanlarda biriken kanserojen radon gazından korumak için her gün sınıfları ve okulları havalandırın...

Sigaradan vazgeçin...

Güneşten korunmayı öğrenin

Stresliyim demeyin, çözümler üretin...